실내 자전거 타며 독서나 영상 시청으로 생산적인 시간 보내는 법

실내 자전거 타며 독서나 영상 시청으로 생산적인 시간 보내는 법을 처음 고민하게 된 건, 운동 시간이 너무 아깝게 느껴졌던 순간이었습니다. 단순히 땀만 흘리는 시간이 아니라 몸과 동시에 지식까지 쌓을 수 있는 시간으로 만들 수 있다면 얼마나 좋을까 하는 생각이 들었죠.   처음에는 집중이 잘 안 돼서 실패도 많이 했지만, 몇 가지 방법을 적용하면서 지금은 운동 … 더 읽기